Vollmond trifft Mondfinsternis

Zu keiner anderen Zeit sind die Impulse der Mondphase so deutlich zu spüren wie während des Vollmonds. Die Wirkung auf uns Menschen beginnt bereits zwei Tage vorher und hält bis zu zwei Tage nach der Vollmondphase an. Viele Menschen reagieren nervös, sind angespannt und reizbar. Schlafstörungen sorgen für unruhige Nacht. Alles was Harmonie bringt und alles was im Zeichen von Beruhigung steht tut gut: Stretching, Meditation, autogenes Training und Rituale vertreiben Unruhe.

Bei Vollmond sollten man besonders aufpassen nicht zu viele Dickmacher (Süsses, Fettes und Salziges) zu sich nehmen. Einen Tag lang zu fasten ist von Vorteil, weil der Hunger in dieser Phase geringer ist und weil der Körper alle Stoffe sehr gut aufnimmt, auch die zahlreichen Künstlichen Zusatzstoffe, die unsere Nahrungsmittel vielfach aufweisen. Wasser sammelt sich schneller in den Geweben, das Bindegewebe wird weich. Gemüse, Fisch und Vollkornprodukte sind empfehlenswert, um die abnehmende Phase auszukosten.

Heute Abend kommt es zudem zu einer einzigartigen partiellen Mondfinsternis. Normalerweise wird der Mond immer von der Sonne bestrahlt. Bei einer Mondfinsternis steht die Erde ganz genau zwischen Mond und Sonne und somit läuft der Mond durch den Schatten der Erde. So ein Ereignis tritt nur zur Vollmondphase ein. Wenn der Himmel frei von Wolken ist haben wir Glück. Dieses Schattenspiel dauert ca. 4 Stunden und man kann um 21.52 Uhr mit dem Beginn rechnen. Um 22.07 Uhr wird der rötliche Mond am Schönsten zu betrachten sein. Das sollte man sich nicht entgehen lassen…unbedingt in den Himmel gucken!